Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2954 kkal
|
Lemak: 116,83g | Prot: 87,40g | Karb: 388,88g.
Makan Pagi: Зерница Вафли со Вкусом Шоколада, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Makan Siang: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Кофе, Ермолино Блинчики с Мясом . Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ермолино Пельмени "Домашние". Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Клубничное, Зерница Крендельки с Солью, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сушеные Яблоки, Волжаночка Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|