Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 121,21g | Karb: 55,72g.
Makan Pagi: 統一 AB纖菌素, 水煮蛋. Makan Siang: 炒高麗菜, 台糖 日式蒲燒鰻, 白蘿蔔, gelovery 抹茶海波浪（gelovery）. Makan Malam: 清蒸或水煮蝦, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 鯧魚, 炒高麗菜. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|