Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aanastasiia14
Jurnal
26 Mar 24
Jurnal aanastasiia14, 26 Mar 24
Profil aanastasiia14
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
ты обязана похудеть на 20 кг!!!
65 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
20 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 26 Maret 2024:
1023 kkal
Lemak: 44,88g | Prot: 69,38g | Karb: 90,95g.
Makan Pagi:
Mealjoy Смузи Ананас+Манго.
Makan Siang:
Красный Перец, Глобус Рыба Жареная в Кляре.
Makan Malam:
Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная.
Camilan/Lainnya:
Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%.
lagi...
1754 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam.
lagi...
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan aanastasiia14
Lihat Riwayat Lengkap