Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2015
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 42,09g | Karb: 168,12g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Вишневое, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Шоколадный Батончик. Makan Malam: Домашняя Выпечка Пирожок Печеный с Печенью, Летний День Молоко 3,2%, Рыбные Котлеты, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Пирожок Печеный с Печенью, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
3233 kkal
|
Latihan:
Jahit - 1 jam, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 20 menit, Menonton Televisi - 2 jam dan 30 menit, Hiking - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 10 menit, Menyetrika - 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|