|
Давно я не видела цифры 98..
Так приятно!
Решила что на 97 сделаю себе подарок (не пищевой)..
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 27,27g | Prot: 42,59g | Karb: 204,81g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Рис с Овощами, Кофе с Молоком. Makan Malam: Виноград, Клементины, Яйцо, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Салат из Капусты и Огурца, Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: Груша, Киви, Клементины, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Вареное Яйцо, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Рис с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Зачем ждать чего-то, чтобы порадовать себя?
25 Mar 24 oleh anggota: kiloshooter
|
Я радую и так.. Но это типа мотивация, покупать подарок за каждые улетучившиеся 3 кг))) подарок неожиданный и хорошо бы ненужный)) =
25 Mar 24 oleh anggota: pushkarevai81
|
Умница! Все получится! Я недавно 99 увидела, тоже счастлива🌸🫶🏻
26 Mar 24 oleh anggota: Janna Casablanca
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushkarevai81
|