Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 74,73g | Karb: 108,04g.
Makan Pagi: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Makan Siang: Минтай Запечённый, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Snaq Fabriq Coco Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|