Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 61,56g | Karb: 162,15g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Фуджи Сэндвич с Лососем. Makan Siang: Салат Овощной, Хлеб Черный, Бефстроганов, Гречка Отварная. Makan Malam: Coffee Like Латте (300мл), Фуджи Онигири Акай. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творог (Обезжиренный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vygonyaylo98
|