|
早上空腹體重
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 96,55g | Prot: 80,65g | Karb: 174,07g.
Makan Pagi: 芭樂, 台農 台農純鮮乳, 水煮蛋, 烤地瓜. Makan Siang: 洋蔥炒蛋, 炒高麗菜, 烤地瓜, 全聯 牛五花火鍋肉片. Makan Malam: 荷包蛋, 薑絲蛤蜊湯, 低度啤酒, 中華 雞蛋豆腐, 炒四季豆, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 柿餅, 刈包, Krispy Kreme 抹茶甜甜圈. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Li
|