Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 69,94g | Karb: 180,61g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Лапша. Makan Malam: Блины на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Beerka Арахис Жареный Соленый, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|