Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 87,97g | Karb: 92,19g.
Makan Pagi: Печеночный Торт, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Баклажаны Гриль, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|