Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 73,33g | Prot: 90,72g | Karb: 77,27g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Красная Лососевая , Белебеевский Сыр Белебеевский, Ратимир Карбонад Особый, Самбери Хлеб Заливной, Вареное Яйцо. Makan Siang: Большая Кружка Сметана 10%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Суп грибной с сыром. Makan Malam: Вареное Яйцо, Шпинат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Брокколи, Чеснок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan гелла144
|