Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 83,45g | Karb: 109,00g.
Makan Pagi: Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Лук Красный, Махеевъ Горчица Зернистая, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Магнит Тунец Натуральный . Makan Siang: Националь Гречка, Maggi Гречка по-Купечески , Calve Кетчуп Баварский, Востряково Колбастер Сосиски Детские, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Елизавета Хлеб Вафельный, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Макфа Льняная Мука, Полевское Творог Деревенский 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margaretwolv
|