Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 122,27g | Karb: 62,52g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bon&Bon Творожные Вафли, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью. Makan Siang: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|