Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 109,27g | Karb: 241,53g.
Makan Pagi: Сахар, Светаево Молоко 3,2%, Яйцо, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Российский. Makan Siang: Чернослив, Курага, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Алеокс Суп Картофельный. Makan Malam: Мёд, Магнит Банан, Светаево Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Курица Вареная, Гречка. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
|