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semana difícil! virose, febre e alguns eventos kkk bora continuar.
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82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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573 kkal
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Lemak: 13,75g | Prot: 30,76g | Karb: 80,07g.
Makan Pagi: Ovo, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Chuchu Cozido, Tomates, Acém Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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