Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 34,12g | Prot: 47,38g | Karb: 203,68g.
Makan Pagi: Банан, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Сушеное Манго, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Epica Йогурт Ананас, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Лента Клубника Замороженная, Lavifood Манго Кусочки Замороженные. Makan Malam: Востряково Говядина Запеченная , Запеченный Картофель, Теремок Морс Клюквенный. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puma_2.3
|