Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 35,24g | Karb: 97,69g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Wasa Integrale, Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa. Makan Siang: Mandarino, Parmigiano (Tagliuzzato), Pomodori, Prosciutto Cotto. Makan Malam: Cademartori Quartirolo Lombardo, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Bollite, Uovo Sodo. Camilan/Lainnya: Cioccolatino. lagi...
|
|
1688 kkal
|
Latihan:
Camminata - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|