Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 142,84g | Karb: 201,63g.
Makan Pagi: Gogreen Auringonkukansiemenet , Salliselta Herkkupähkinäsekoitus, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Japani Mansikka-Kirsikkakeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Elovena Kaurapuuro. Makan Siang: Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Terra Creta Luomu Extraneitsyt Oliiviöljy , Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Findus Vegetarian Sweet Chili. Makan Malam: Kurkku, Terra Creta Luomu Extraneitsyt Oliiviöljy , Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Findus Vegetarian Sweet Chili. Camilan/Lainnya: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Valio Japani Mansikka-Kirsikkakeitto, Salliselta Herkkupähkinäsekoitus. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jyrkijyräys
|