Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 146,59g | Karb: 187,83g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , SPAR Сыр Большой Куш 20%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Помидоры, Глобус Свиной Гуляш , Агро-Альянс Киноа. Makan Siang: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Глобус Сельдь Филе Х/К по-Датски, Пеко Ляпун Ржаной, Красный Лук. Makan Malam: RED Шоколад Карамельный, NEO Греческий Йогурт, NEO Греческий Йогурт, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|