Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 97,92g | Karb: 203,50g.
Makan Pagi: Vemondo Sojagurt Heidelbeere, Gekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, GutBio Linsenwaffeln. Makan Siang: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Makan Malam: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Finn Crisp Original Round Crispbread. Camilan/Lainnya: GutBio Linsenwaffeln. lagi...
|
|
2104 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|