Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 28,62g | Prot: 81,37g | Karb: 90,40g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Siang: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Растительное Масло, Винегрет без Масла. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная, Чай, Салат Витаминный, Капуста, Hochland Фетакса, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Печеное Яблоко, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saturnchik
|