Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 93,97g | Karb: 45,83g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Лук, Перекресток Креветки Отварные, Горбуша, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Старейшина Коньяк, Помидоры, Морковь, Куриное Филе, СП Мирный Уксус Бальзамический, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 12,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baikal2508
|