Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 134,94g | Karb: 107,99g.
Makan Siang: Село Зелёное Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Долголетие Сулугуни, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Hyper Chocolate Pudding, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Долголетие Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|