Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 146,87g | Karb: 86,43g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Медовик. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблочный пирог с творогом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная , Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Пятерочка Грейпфрут, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Куриное Филе Вареное, Яблочный пирог с творогом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|