Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 24,79g | Prot: 37,71g | Karb: 45,66g.
Makan Pagi: Грудка Индейки, Sveza Сыр Творожный , Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Burn Персик Манго без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Makan Malam: Sveza Сыр Творожный , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макфа Гречка на Воде, Кофе с Молоком, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anast@sia11
|