Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2309 kkal
|
Lemak: 112,98g | Prot: 119,46g | Karb: 211,30g.
Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, Мясновъ Паштет Утиный, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Makan Siang: Мясновъ Паштет Утиный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Гарибальди Филе Цыплёнка Бройлера с/К, Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пицца Домашняя, Суп-Лапша с Говядиной. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Курага, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan - NAZIM -
|