Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 227,01g | Karb: 193,54g.
Makan Pagi: Жменька Рис Жасмін, Киви, Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . Makan Siang: Myprotein Collagen Protein, Vita Verde Буряк Варений, Iceberg Селедка, Milbona Skyr, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Жменька Рис Жасмін, Томатный Кетчуп, Пахлава, Филе Индейки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|