Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2709 kkal
|
Lemak: 74,85g | Prot: 277,24g | Karb: 206,85g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Siang: Гречка Отварная, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Сыр Творожный Пастообразный с Зеленью, Ежевика, Магуро Тунец Филе. Camilan/Lainnya: Cake Me Fit Медовик Fit, Ёбатон Jamy Pie, Красный Пищевик Черника в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pohydelovo37
|