Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 113,17g | Karb: 122,08g.
Makan Pagi: Кофе, Му-У Молоко 2,5%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Makan Siang: Гречка, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Makan Malam: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Cookie. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenpotapova_
|