Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 25 Mar 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
112,3 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg.    Sisa: 4,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Maret 2024:
2193 kkal Lemak: 137,99g | Prot: 73,74g | Karb: 163,83g.   Makan Pagi: Gekochtes Ei, Tomaten, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bratensoße, Spätzle. Camilan/Lainnya: Mayonnaise, Ketchup, Dulano Mini Wiener, Kinder Schoko-Bons, Vanilleeis, Aldi Baumkuchen, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Freshona Cornichons, Mayonnaise, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. lagi...
3325 kkal Latihan: Kerja - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

11 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.