Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1650 kkal
|
Lemak: 68,45g | Prot: 70,15g | Karb: 185,59g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. Camilan/Lainnya: Şölen Triplex. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizzztokerrr
|