Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2444 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 89,39g | Karb: 385,33g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Yumurta. Makan Siang: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Ramazan Pidesi, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Tulumba Tatlısı. Camilan/Lainnya: Susamlı Simit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizzztokerrr
|