Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 122,33g | Karb: 145,14g.
Makan Pagi: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Barilla Спагетти Отварные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ЗАО " Пикалевские Колбасы" Павловские Колбаски. Makan Siang: Chikalab Протеиновые Вафли, Холодец из Курицы. Makan Malam: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Ёбатон Jamy Pie, Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Огурец (с Кожурой), Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Голден Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|