Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 92,59g | Karb: 26,91g.
Makan Pagi: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Волжанин Яйца Куриные С0, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат Айсберг, Морковь, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Волжанин Яйца Куриные С0, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. lagi...
|
|
2255 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 59 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 6 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|