Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 93,48g | Prot: 85,03g | Karb: 131,06g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Сушеное Манго, Metro Chef Пельмени . Makan Malam: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Almette Творожный Сыр Сливочный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: FitnesShock Brownie Hot Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|