Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 65,08g | Prot: 112,90g | Karb: 167,38g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nutiva Семена Чиа, Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Редис, Эльмика Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Финик. Makan Siang: Курица Вареная, Экомаркет Сушеное Мясо Говядина, Макароны Отварные, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Смузи. Makan Malam: Тыква, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajaka0110
|