Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 108,52g | Karb: 118,12g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Русское Молоко Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью . Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Русское Молоко Молоко 1,5%, Клубника, Optimum Nutrition Whey Strawberry , Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 10%, Морковные Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan divain29
|