Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 62,26g | Karb: 183,78g.
Makan Pagi: Гренки с Яйцом и Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Пельмени, Банан. Makan Malam: Каравай Хлеб Старосельский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Папа Может Финский Сервелат, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед. Camilan/Lainnya: Милка Печенье с Шоколадом , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|