Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 63,84g | Karb: 166,40g.
Makan Pagi: Ударница Зефир Шармель, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Makan Siang: Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Творожный Пудинг, Рыбные Котлеты. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Финики, Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|