|
4.8
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 91,02g | Karb: 271,24g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Кофе с Молоком. Makan Siang: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Makan Malam: Валетек Кисель , Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Макароны Жареные. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Свекла Вареная, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Клементины, Клементины, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|