|
Талия 64,5
Живот — 72,5
Бёдра — 92,5
Нога левая — 55
Нога правая —56
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 126,21g | Karb: 101,33g.
Makan Pagi: Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Помидоры, Американо, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Now Foods Омега-3. Makan Siang: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Рис Басмати, ВкусВилл Азу из Филе Индейки. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Steel Power Казеиновый Протеин. Camilan/Lainnya: Zero Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|