|
Доброе утро ☀️
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 26,21g | Prot: 88,45g | Karb: 75,72g.
Makan Pagi: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Дайкон, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком. Makan Malam: Дайкон, Кофе с Молоком, Печень Свиная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
У тебя всегда динамика на снижение веса. Отлично, просто здорово
☕✌️
24 Mar 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
, доброе утро! Не цыфры, а красота 😍
24 Mar 24 oleh anggota: Strahova.V.
|
Прекрасный День, Варя!!!🏵️🏵️🏵️
24 Mar 24 oleh anggota: Ольга Сандер
|
Алексей, привет 👋 может вместо голодовок попробуешь интервальное?
24 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Валя, доброе утро ☀️ спасибо 🙏
24 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
24 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, спасибо большое за помощь... Я на верном пути, просто в отличии от твоего метода, у меня не каждый день вниз идёт вес.. Объёмы падают тоже.. Всё нормально будет, я уверен.
А кода шпагат будет?.. В прыжке... ☕✌️
24 Mar 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
Леша, 😂😂😂😂😂😂 в прыжке точно не будет 😂😂😂😂
24 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Доброе утро вам Варвара!!!🙋♂️🌞Хорошего дня и настроения!!!🙏🤗🌹🌹🌹
25 Mar 24 oleh anggota: 3volk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|