Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 108,04g | Karb: 136,37g.
Makan Pagi: Макфа Мука, Яйцо, Сыр, Серышевский Творог 5%, Гринагро Сметана 15%. Makan Siang: Винегрет, Камбала, Картофель (с Солью). Makan Malam: Дайкон, Кукуруза Вареная, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Роллтон Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Ёбатон Cake Salt Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzha@1984
|