Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 94,34g | Karb: 61,08g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Капуста Тушеная с Курицей, Салат с Куриной Печенью (Люля). Makan Malam: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, SPAR Навага Жареная. Camilan/Lainnya: Виноград Дамские Пальчики, Кофе (из Молотых Зерен), Фрутлайн Ореховое Ассорти, Ратимир Куриный Рулет, Перекресток Яблоко Гала. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stepanok
|