Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 126,82g | Karb: 93,17g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Азбука Вкуса Форель Жареная, Масло Подсолнечное, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Makan Malam: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|