Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
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77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3025 kkal
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Lemak: 76,12g | Prot: 156,66g | Karb: 413,30g.
Makan Pagi: Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde, Prozis Burro Arachidi, Cuor di Malga Latte Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana, Mela, Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali e Cioccolato. Makan Siang: Patate Napoleon, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Bennet Sugo al Basilico, Piselli Fini Gustato, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Cuor di Malga Latte Scremato, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mellin Crema di Riso, Grana Padano Grana Padano, Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Mela, Cuor di Malga Latte Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Le Naturelle Albume Uovo, Chiquita Banana, Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan simonrs97
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