Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 61,59g | Karb: 197,02g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar, Abacaxi, Hellmann's Maionese. Makan Siang: Laranjas, Hortifruti Mandioca Cozida, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Açúcar, Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Molho de Mostarda, Alface, Padaria Pão Francês, Quero Ketchup Picante, Subway Tomate, Hellmann's Maionese. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claricemartinss
|