Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 59,61g | Karb: 143,60g.
Makan Pagi: Conad Pere Williams, Caffè (dalla Moca), Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Fage Yogurt Greco Total 2%. Makan Siang: Grissini Semplici, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Risotto alle Zucchine, Sedano Rapa, Carote, Petto di Pollo. Makan Malam: Pere Williams, Biscopan Panbiscotto tipo Ferrarese, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Pasta al Sugo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty.penny
|