|
Подсчитывали, сколько по весу источников клетчатки на вашей тарелке?
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 125,93g | Karb: 110,48g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир», Протеиновый Коктейль, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кефир с чиа, Капуста Тушеная без Масла, Карась Жареный, Пшенная каша. Makan Siang: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяноблин, Морковь, Икрушка, Протеиновый Коктейль, Магнит Курага. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Торт. lagi...
|
berat badan stabil
|