Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 87,95g | Karb: 108,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Bite Финиковый Сироп, Клементины, Банан, Сырники. Makan Siang: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Ready2eat Голубец Ленивый с Рисом и Овощами. Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|